Bienvenidos a nuestro espacio, en dónde encontraréis deliciosas recetas, fáciles de hacer y saludables
La pasta es sin duda el plato más socorrido de la historia pero queremos salir de las combinaciones típicas y desmentir que la pasta no sea saludable la diferencia esta en con qué nos la comemos. Con esta receta tienes cubiertos los hidratos, verduras y grasas saludables ¿Se puede pedir más? Ingredientes: Para la salsa:… Sigue leyendo Pasta con salsa de pimiento.
No hay navidades sin turrón ¿verdad? Así que no hay escusas, ya sea porque sigues una alimentación vegana o porque huyes de los alimentos ultraprocesados y con azúcares refinados este turrón es para ti. ¿ Te animas a preparar tu mismo los turrones en casa estas navidades? Te enseñamos a hacerlos de una forma fácil… Sigue leyendo Turrón de coco
El seitán y el tofu son los dos sustitutivos de la carne que más me gustan pero es cierto que comprar el seitán ya preparado puede que se nos vaya un poco de presupuesto por eso aquí vas a encontrar la combinación perfecta para hacerlo tu mismo en casa con ingredientes fáciles de encontrar y… Sigue leyendo Nolomillo a la pimienta
Cuando piensas en un desayuno de domingo ¿en qué piensas? Yo sin duda pienso en una torre inmensa de tortitas super esponjosa y recién hechas aún humeantes. Pero y si te digo que además estas son veganas, saludables y sin azúcar mucho mejor ¿no? Pues ya no tienes excusa para mandarle esta receta a esa… Sigue leyendo Tortitas americanas veganas
En los últimos años, conseguir alternativas saludables a los productos ultraprocesados que solía consumir sobre todo en fechas señaladas como puede ser la Navidad se convirtió en una de mis misiones. Es sorprendente ver como no cuesta nada de trabajo hacer en casa esos dulces navideños que hemos comido toda la vida, pero de una… Sigue leyendo Turrón de chocolate «suchard» realfood
Una hamburguesa siempre apetece ¿a que sí? ¿Y si es vegana? Pues mucho mejor. Os traemos una hamburguesa deliciosa, nutritiva y realfood. Sin aditivos extraños y perfecta para hacer varias unidades y congelar. Hamburguesa de remolacha (4 unidades) Ingredientes: 200 gr de remolacha cocida100 gr de copos de avena150 gr de garbanzos cocidos1/2 cebollaOrégano, 5… Sigue leyendo Hamburguesa de remolacha
Hora de Picar 