Bienvenidos a nuestro espacio, en dónde encontraréis deliciosas recetas, fáciles de hacer y saludables
Si hay algo que nos ha acompañado a la inmensa mayoría en nuestra infancia es esa famosa crema de cacao y avellanas que no es para nada saludable llena de azúcares y de aceites de palma. Hoy os traemos la versión, saludable, vegana, sin aceites refinados y sin azúcar ¿Te animas a probarla? Ingredientes: 250gr… Sigue leyendo Crema de cacao y avellanas Mastermix
¿Quién no ha probado las famosas patatas deluxe de la conocida hamburguesería nada recomendable? Pues con esta receta podrás hacerlas en casa con muy pocos ingredientes y de una manera super saludable ¿te animas a probarlas y nos cuentas? Ingredientes: Para la salsa: 1 cda de queso crema 2 cdas de mayonesa1 cda mostazaAjo y… Sigue leyendo Patatas deluxe en Airfyer
Este bizcocho es ideal para aprovechar esos plátanos que se quedan olvidados en el frutero o en la nevera y que cuando te das cuenta ya están demasiado blandos para comerlos pero están dulces y en su punto perfecto para hacer cualquier dulce ya que serán el sustituto perfecto del azúcar en cualquiera de nuestros… Sigue leyendo Banana bread
¿Quién no recuerda llegar de ver la cabalgata de Reyes de pequeño y comerse un buen trozo de roscón con una taza de chocolate caliente? Ese olor a anís y a azahar me transporta directamente a mi infancia y aunque estos últimos años hemos tenido que renunciar a las cabalgatas me niego a renunciar al… Sigue leyendo Roscón de Reyes realfood
No hay navidades sin turrón ¿verdad? Así que no hay escusas, ya sea porque sigues una alimentación vegana o porque huyes de los alimentos ultraprocesados y con azúcares refinados este turrón es para ti. ¿ Te animas a preparar tu mismo los turrones en casa estas navidades? Te enseñamos a hacerlos de una forma fácil… Sigue leyendo Turrón de coco
El tronco de Navidad también llamado buche de Nöel o yule log, es un postre servido en Navidad en muchos países de Europa. Aunque a primera vista parece un postre complicado en realidad solo hay que hacer 3 elaboraciones y combinarlas. Seguro que no dejas indiferente a nadie si pones esto en tu mesa en… Sigue leyendo Tronco de Navidad
En los últimos años, conseguir alternativas saludables a los productos ultraprocesados que solía consumir sobre todo en fechas señaladas como puede ser la Navidad se convirtió en una de mis misiones. Es sorprendente ver como no cuesta nada de trabajo hacer en casa esos dulces navideños que hemos comido toda la vida, pero de una… Sigue leyendo Turrón de chocolate «suchard» realfood
Hora de Picar 